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Un chemin vers le bonheur

Un chemin vers le bonheur...   Voici  un texte magnifique, découvert au Musée du Poète Ferrailleur à Lizio. Il nous invite à nous écouter vraiment pour trouver le bonheur... Si on écoutait vraiment ce qui parfois se murmure en nous-même, Et si, en écoutant...

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Les 4 piliers d’une vie équilibrée

Les 4 piliers d’une vie équilibrée

Les 4 piliers d'une vie bien équilibrée :   Pour se sentir épanoui, chacun de nous a besoin de s’appuyer sur 4 "piliers" de vie : La famille: « famille » est à prendre au sens large, il s’agit des personnes ressources, celles sur qui on peut compter, avec qui on...

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Qu’est-ce qu’une psychothérapie?

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Qu'est-ce qu'une psychothérapie? L'objectif de la psychothérapie La psychothérapie est un réel travail sur soi. Elle suppose que l’on consacre du temps à soi, que l’on porte une nouvelle attention à soi, à son corps et aux difficultés éprouvées pour entrevoir...

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