Troubles des Conduites Alimentaires

De quoi parle-t-on ?

Un TCA est un Trouble des Conduites Alimentaires. C’est une maladie qui prend des formes très diverses et qui évolue souvent dans le temps. Quand on pense aux TCA on pense avant tout aux plus connus (anorexie, boulimie, compulsions) mais il y en beaucoup d’autres (mérycisme, bigorexie, hyperphagie,…).

Ils sont tous le résultat de plusieurs facteurs :

  • Il y a d’abord les facteurs qui prédisposent à développer un TCA : notamment des facteurs génétiques, biologiques, des liens d’attachement insécures, un climat de perfectionnisme, …
  • Il y a ensuite les facteurs déclencheurs du TCA : 70% des TCA débutent par un régime strict ! Parmi les déclencheurs, on note aussi des épisodes traumatiques, des paroles critiques sur l’apparence, la chirurgie bariatrique,…

Les TCA sont le signe d’un profond mal-être qui n’a réussi à s’exprimer que par ce biais.

Peut-on guérir d’un TCA ?

Guérir d’un TCA est possible ! C’est toutefois un long processus qui nécessite de l’aide.

Le TCA est une maladie qui atteint à la fois le corps et l’esprit. Il est donc essentiel d’avoir un accompagnement multi disciplinaire (au minimum médecin traitant, psychothérapeute et diététicien ou médecin nutritionniste).

Mon approche

Il est avant tout essentiel de décoller le comportement de l’identité : une personne n’est pas anorexique, elle souffre d’anorexie. Elle n’est pas boulimique, elle souffre de boulimie,…Elle ne se résume donc pas à sa maladie et peut exister sans elle !

Je me forme depuis plusieurs années aux TCA. Je suis également membre de l’association Autrement. A la fois psychopraticienne en PNL thérapeutique et diététicienne, je vous propose des accompagnements variés et adaptés à votre demande : accompagnement psychologique (tout en tenant compte des aspects nutritionnels) ou accompagnement nutritionnel. Je vous aide à mieux comprendre et à faire évoluer votre relation avec l’alimentation. Vous apprenez à remettre du lien entre votre corps et votre esprit. Vous harmonisez vos pensées, vos émotions et vos comportements. Au fur et à mesure des RDV, je vous aide à trouver en vous les ressources pour sortir du piège des TCA.

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Lundi Mercredi Jeudi Vendredi : 9h – 19h30